Core Extrem
Stärke deine Körpermitte mit Core Extrem. Ein intensiver Kurs für mehr Stabilität, Kraft und Balance.
Warum (auto)?
3 Gründe, warum dieses Training das richtige für dich ist und wie es deine Fitnessziele unterstützen kann.
Stabile Körpermitte
Das Training stärkt gezielt deine Rumpfmuskulatur und sorgt für mehr Stabilität und Balance.
Verbesserte Haltung und Beweglichkeit
Mit Core Extrem optimierst du deine Haltung und erhöhst deine Flexibilität im Alltag und beim Sport.
Steigerung der Gesamtleistung
Eine starke Körpermitte ist die Basis für mehr Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit.
Core Extrem ist ein hochintensives Training, das gezielt deine Rumpfmuskulatur anspricht.
Der Kurs fördert nicht nur die Stabilität deiner Körpermitte, sondern verbessert auch deine Haltung, Balance und Beweglichkeit. Mit einer Kombination aus funktionalen Übungen und modernsten Trainingsmethoden werden deine Bauch-, Rücken- und Beckenmuskeln gestärkt, was dir im Alltag und bei anderen sportlichen Aktivitäten zugutekommt.
Dieser Kurs ist ideal für alle Fitnesslevel und sorgt für schnelle, sichtbare Ergebnisse.
